郭惠杰 主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 口腔科 去问诊

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哪些方法能促进牙齿生长 2021.12.04 17:16

可以通过饮食来促进牙齿生长,具体分析如下:

1.多食用有助于牙齿生长的食物,例如牛奶、乳制品,钙含量是比较丰富的,可以抑制细菌产酸,还可防止牙齿钙磷化合物溶解。

2.还应多使用磷含量丰富的食物,如鱼肉、扁豆以及蚕豆等,此类食物铋含量高,铋酸盐能够防止口腔过度酸化。

3.还可选择含氟的食物,如海鱼、矿泉水等,氟与牙齿中的钙形成不易溶解的氟磷灰石,可以有效防止牙齿被侵蚀。

4.平时生活还应多食新鲜水果、蔬菜,可以对牙齿起到清洗的作用。