张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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每天给小孩按摩腿部会长高吗 2022.06.19 13:26

每天给小孩按摩腿部可能会长不高,也可以通过饮食均衡、充足睡眠等方式促进长高。

通常每天给小孩按摩腿部可能会起到长高的作用,因为在对局部进行按摩时,能够促进局部经络运行以及血液循环,这样可以提高小孩的新陈代谢,从而促进骨骼发育,达到间接长高的作用。

但是,通过单纯按摩达到长高的效果是不够的,所以在日常生活中,还需要给小孩补充身体所需要的营养,可以适当多吃些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。而且平时还需要让小孩保持充足的睡眠,这样可以促进大脑分泌生长激素,达到长高的效果。