张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃杏子会拉肚子吗 2022.08.25 19:10

吃杏子可能会拉肚子。

每个人的身体情况不同,肠道敏感程度不同,因此吃杏子之后出现的症状也不相同。有的人吃杏子可能不会有拉肚子情况出现,有的人吃杏子可能会出现拉肚子症状,一般比较正常。

杏子里面含有较多的酸性物质,比如柠檬酸,同时还含有较多的膳食纤维,如果少量吃杏子一般不会导致明显不适症状出现。如果大量吃杏子,杏子里面的酸性物质可能会对胃肠道黏膜造成一定刺激,导致胃酸分泌过多,出现腹痛拉肚子症状。

平时一定要注意个人饮食,最好不要经常过量食用杏子,需要保持营养均衡,少吃多餐,同时还需做好腹部保暖工作。