脚脖子的筋走路就疼可以通过改变生活方式、药物治疗、局部热敷等方法治疗。
1.改变生活方式。首先患者需要注意脚部的保暖，不能受凉，也要减少运动量，不能长时间行走、站立，并增加对疼痛部位的保护。多穿一点衣服，特别是冬天不能把脚踝露在外面。同时少吃海鲜、少喝酒，避免因局部尿酸沉积导致痛风，从而引起脚筋疼。
2.药物治疗。通过口服洛索洛芬钠等抗炎止痛药，消除因发炎而引起的炎症，同时可以在患处外敷一些止痛膏药，如消痛贴膏、复方南星止痛膏，可以活血止痛。
2.局部热敷。患者可以对患处进行局部热敷、按摩等治疗方法进行改善。如果患者的病情有所加重，要及时去正规的医院进行检查，防止耽误病情。
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