骨质增生患者可以适当补钙，对身体也有一定的好处。
由于骨质增生的患者绝大部分可能伴随骨质疏松，而补钙对于骨质疏松有很好的帮助，能够减缓骨骼内钙的流失程度，从而达到维护骨骼健康的目的。适当补钙可以维持体内血钙水平的稳定性，当体内血钙保持稳定并没有过度升高的情况下，就可以有效地预防骨质增生，可以遵医嘱给予钙剂补充。平时饮食也可以多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、虾皮等，还能够多晒太阳促进钙质吸收。
缺钙虽然是导致骨质增生的诱因之一，但不是十分重要的原因，通常是人体衰老之后的正常生理现象。部分骨质增生患者可能和过度肥胖、劳累等有关，平时在补钙的同时也要避免不良因素。除了补钙以外患者也应避免关节过度负荷，平常不要久蹲或久站，预防骨质增生进一步加重。
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