年轻人手一直抖是怎么回事

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李岩 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等神经内科去问诊

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年轻人手一直抖是怎么回事 2022.03.16 08:14

年轻人手一直抖，可能跟生理性因素、情绪激动、营养不良、甲状腺功能亢进等有关。

1.生理性因素。近期长时间的工作学习，手部肌肉处于紧张状态，可能会出现手一直抖的情况。通过热敷、按摩的方法可帮助改善手一直抖的症状。

2.情绪激动。情绪突然变得激动，可能会导致血管收缩、血压升高，出现手一直抖的情况。此时一定要注意平复好心情，尽量不要过于紧张、焦虑。

3.营养不良。平时有挑食的习惯，不能够从日常的饮食中获得充足的营养元素，特别是钾、钙等营养物质，可能会导致肌肉抽搐，手一直抖。平时一定要注意三餐荤素合理搭配，保证充足的营养物质摄入。

4.甲状腺功能亢进。患有甲状腺功能亢进，体内的甲状腺激素水平分泌增多，也有可能会导致手一直抖。

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