年轻人手抖、腿抖的原因可能和以下因素有关：
1.癫痫。本病发病的时候，由于大脑神经元异常放电，会出现发作性的手抖和腿抖的症状。本病主要通过头CT或核磁共振检查、脑电图检查等明确诊断，确诊以后根据癫痫的类型选择抗癫痫药物对症治疗。
2.过度的疲劳。如果年轻人短时间内进行了大量的体育活动，或体育活动的时候引起肢体肌肉拉伤或乳酸堆积，会出现手抖或腿抖的症状，发病后通过适当地休息和理疗改善病情。
3.当发生寒战的时候，也会出现手抖、腿抖，并伴有全身疼痛等症状。