黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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哺乳期吃面包宝宝会胀气吗 2023.04.06 13:17

哺乳期吃面包宝宝是否会胀气,需要根据情况判断,如果只是适量摄入并不会导致宝宝胀气。但如果摄入量过多,则有可能会引起宝宝胀气。

面包属于一种发酵类食物,主要是由面粉、鸡蛋等制作而成。对于哺乳期的宝妈,在日常生活中适当摄入面包,并不会导致宝宝出现胀气,反而更有利于肠道的吸收和消化,同时还可补充自身所需要的蛋白质、氨基酸等营养物质,宝宝在进食乳汁后,对于自身的生长发育也具有较多的好处。

如果哺乳期的宝妈在吃面包时摄入量较多,则有可能会导致宝宝出现胀气情况,因为大量摄入面包会导致宝妈乳汁中的脂肪、蛋白质等物质增多,宝宝在摄入后,会增加胃肠道负担,导致胃肠蠕动减慢,引起胀气症状,同时还有可能会伴有呕吐、腹痛等。

平时哺乳期宝妈,在日常生活中要饮食均衡,还可多吃些新鲜的水果和蔬菜,如猕猴桃、卷心菜等,对于身体健康具有较多好处。