额头上长斑可以选择外用药物、激光、冷冻方法去除，要根据个人情况选择合适的去除方法，才能起到更好的效果。
1.外用药物。如果额头斑点情况比较轻微，选择外用药物治疗就能得到改善，比如可以使用氢醌乳膏涂抹于皮肤上，能够起到改善斑点的作用，一般涂抹一周左右后斑点就会淡化。
2.激光。激光治疗也是比较常见的祛斑方法，这种方法能够快速将斑点去除，也不会对皮肤产生严重伤害，安全性相对来说是比较高的。色斑情况比较轻微的，治疗2~3次左右就能起到明显效果，色斑情况比较严重的需要3~5次才能起作用。
3.冷冻。冷冻是通过将皮肤表皮冷冻坏死后进行剥离，能够起到去除斑点的效果。在治疗过程中也不会有明显的疼痛感，大多数斑点都比较适用。
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