长了色斑想要去除，一般需要通过物理的方法治疗，例如激光祛斑。
脸上长色斑大多数情况下是因为色素沉着引起，也有可能是因为药物因素等导致。一旦色斑形成，很难通过药物或者身体调理的方法将色斑去除。
想要清除色素沉着斑，可采取激光治疗的方法。通过激光产生的波长作用在皮肤上，利用瞬间爆发的能量将色素颗粒击碎，并通过机体的新陈代谢排出体外。激光祛斑虽然有很明显的效果，但是一次治疗往往不能彻底去除，可根据色斑的严重程度采取多次治疗。
在激光祛斑的同时饮食上也应该适当地改善，多吃一些蔬菜、水果，多喝水，能够促进皮肤的新陈代谢，帮助祛斑。
为了预防色斑再次出现，平时还要注意防晒，尤其是夏季外出时要做好防晒措施，避免随意使用药物和劣质化妆品。
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