喝秋梨膏有什么好处

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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喝秋梨膏有什么好处 2021.09.30 08:58

秋梨膏是由雪梨与化痰中药配伍而成的药膳饮品，相传诞生于唐朝时期，曾经是帝王之家专享专用，后配方在清朝时代流入民间，成为老百姓润肺祛燥、止咳平喘的常用饮品。那么，秋梨膏具体有什么功效?喝秋梨膏有什么好处呢?

喝秋梨膏有什么好处?

秋梨膏也被称为是秋梨润肺膏，非常适合春秋季节食用，当春秋冷风起，得感冒的人变得越来越多，可以通过秋梨膏来止咳化痰、降温去燥、润肺养肺。秋梨膏性属寒凉，在冲水调饮之后还具备改善大便干燥的功能，能够通肠润便，减少了便秘的发生概率。这里需要提醒的是并不是所有的咳疾都适合饮用秋梨膏水来缓解，例如寒症咳疾、肝火咳疾就不适合饮用秋梨膏水。还有一部分人不适合饮用秋梨膏水：一对于脾胃虚寒者而言，经常饮用秋梨膏水，容易导致大便溏稀、腹泻症状加重;二对于糖尿病患者而言，经常性饮用秋梨膏易导致血糖不断攀升，不利于血糖数值的稳定;三手脚发凉的人群也不宜食用秋梨膏。

许多人为了让秋梨膏水的口感更加甜腻，经常会直接喝秋梨膏或兑少量水，这就导致秋梨膏水的糖分提升对口腔黏膜及咽喉黏膜造成刺激，也会导致糖分大量堆积，容易使人发胖、血脂升高。食用秋梨膏的时间最好安排在两餐之间，尽量避免晚餐后饮用，不利于糖分的代谢，容易造成体内热量无法及时代谢，转化为脂肪，影响血管健康和身体健康。

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