陈哲 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕期吃方便面对胎儿有影响吗 2022.09.09 22:26

孕期吃方便面对胎儿是否有影响取决于量的多少,如果只是少量吃,通常并不会对胎儿造成影响,但如果大量吃,有可能会影响胎儿。

方便面是生活中比较常见的一种速食产品,主要的成分为小麦面粉和调味料,做起来比较简单、方便。如果女性在孕期适量吃方便面,并不会对胎儿造成很大的影响。但由于方便面的调味料中添加有许多调味剂,且热量比较高,营养比较单一。如果孕期长期大量吃方便面,可能会引起身体上火或者身体发胖,还可能会造成机体营养不良,因机体营养物质不足,有可能会影响胎儿的正常发育。

所以女性在孕期可以适量吃方便面,但不能把方便面当成主食。饮食方面一定要多元化,比如多摄入瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜、水果等,尽量保证机体营养均衡,有利于胎儿的健康发育。