颈部发紧是什么原因

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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颈部发紧是什么原因 2023.03.01 22:49

颈部发紧可能是受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因所引起。

1.受凉。如果长时间处于寒冷的环境中，颈部受到冷风的刺激，通常会导致肌肉痉挛。从而表现为颈部发紧、麻木等症状，通常不需要特殊治疗。应及时离开寒冷的环境，保持颈部温暖，及时佩戴围巾，当周围的温度适宜后，症状可以得到缓解。

2.颈部肌肉劳损。如果颈部长时间活动，通常会导致肌肉劳损，产生炎症的代谢物质。局部组织在受到刺激后通常会出现疼痛、紧张等不适感。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解不适。

3.颈椎病。通常是颈部软组织牵拉导致局部水肿引起，具体表现为颈肩部位肌肉痉挛，严重时可出现颈椎活动受限的情况。可以在专业医生的指导下进行局部按摩，或通过超短波疗法促进血液循环，从而减少渗出，达到治疗效果。

除以上原因外，还可能是脑供血不足引起，应及时就医检查，明确病因后选择合适的治疗方法。平时应注意休息，适当放松自己，不要长时间低头工作。

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