腰椎突然疼痛直不起来，可采取相应治疗、对因治疗、生活调节等方式缓解。
1.相应治疗。对于腰椎突然疼痛直不起来的情况，应该选择绝对制动，同时要配合医生给予布洛芬、塞来昔布、依托考昔等抗炎镇痛药物治疗，缓解疼痛的症状。
2.对因治疗。腰痛可能是由于腰椎间盘突出、急性腰扭伤等因素所致，可以选择进行适当的手法按摩、多卧床休息、局部热敷等方式缓解症状，必要时可以选择中医针刺、理疗等方式缓解，同时要改变不良的工作姿势和习惯，必要时手术治疗。
3.生活调节。患者不能过早下床活动，饮食方面要以清淡、易消化为主，保持膳食结构均衡。平时要避免危险因素，加强腰部的锻炼等，放松情绪，不能给自己太大的心理负担。
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