红豆薏米芡实，儿童是可以喝的，但是要适量喝，不能够喝得太多，其主要的功效就是祛湿。
要将体内的湿气去除，这样才能促进身体的健康，长期生活在湿气较重的生活环境中，在平时就适当喝一些，能够起到强健身体作用。在儿童生长发育的过程中，要严格做好相关的调节措施。
在平时要给孩子多吃一些富含维生素的青菜、水果、蛋白质、脂肪适度补充，要注意饮食的结构均衡和合理。平时也要多带孩子进行户外运动，这样才能促进孩子的健康成长发育。
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