女性在例假期间是可以喝红豆薏米水。
这是因为红豆薏米水也没有明显的活血化瘀作用，所以不会影响月经血的正常排出。女性在月经期间喝红豆薏米水，不会对身体造成不良影响，不会引起痛经症状，也不会导致月经血排出异常。而女性喝红豆薏米水主要是起到健脾除湿的作用，特别适合脾虚湿盛的女性。
很多女性在月经期可能会出现小腹疼痛、腰部酸痛的表现，所以建议在月经期要尽量饮食清淡；同时，还要尽量注意休息，多吃一些温热的食物。