自己能感觉到心脏明显跳动的原因有生理性因素、病理性因素。
1.生理性因素。在做剧烈运动锻炼后或者情绪波动比较大时，自己就会感觉到心脏有明显的跳动，经过休息以后症状能得到改善。另外喝浓茶、咖啡等刺激性饮品时，也会导致心率加快，自己也会感觉到明显的心跳，这些都属于生理性的。
2.病理性因素。某些疾病会导致心脏明显跳动，比如重度贫血、甲状腺功能亢进等。如果患有某些心脏瓣膜病、高血压性心脏病，也可能会出现明显心脏跳动感觉。对于这一症状要尽早做好相关检查，判断具体的原因。
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