自己能感觉到心跳属于心悸的症状。可以是因为心跳明显加快或者减慢，也可以是因为心脏跳动的节律不整齐。正常的心跳也会引起心悸的发生，需要进一步查明具体的原因，常见的原因有如下一些：
1.发生快速或者缓慢性心律失常。
2.患有心力衰竭、高血压心脏病、肥厚型心肌病等，常会导致心悸的发生。
3.也见于甲状腺疾病、贫血以及糖尿病等疾病。
4.心脏神经官能症等功能性疾病，常因为交感和副交感神经调节异常所引起。
5.精神过度的紧张、情绪剧烈的波动，以及过度的运动等生理状态下，由于心脏收缩增强，也会自我感觉心脏跳动。