徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压能吃榴莲吗 2022.11.08 17:58

一般情况下,高血压患者可以适当摄入榴莲。

榴莲中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、钾等营养物质,故高血压患者可以适当摄入榴莲,补充人体所需营养素。但应该注意,榴莲中含有大量糖和脂肪,过量食用可能会引起体重增加造成肥胖。故对于高血压患者,尤其是肥胖的高血压患者,应控制榴莲摄入的量,避免过量食用导致肥胖等。同时对于高血压患者,应多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,以及优质蛋白质来保证人体的营养摄入。同时注意规律服药,定期复查。

对于高血压患者,应注意低盐低脂饮食,同时要减少烟酒的摄入,进而可以较好地控制血压。