女生肾虚，从中医角度可以分为两类，分别为肾阳虚和肾阴虚，其症状表现不一。
1.肾阳虚。肾阳虚类型的女性常表现为经期推迟、腰膝酸软、小便色清、畏寒怕冷、手脚冰凉、舌苔发白等阳气亏虚的表现。此类型患者，建议在医生指导下服用增补类药物治疗，例如右归丸、桂附地黄丸等，若伴有水肿，服用金匮肾气丸治疗效果更佳。除了药物外，平时饮食可以多吃温补类食物，如牛肉、羊肉、生姜、桂圆等，尽量少吃西瓜、梨等寒凉之物。
2.肾阴虚。肾阴虚类型的女性常表现为口干舌燥、心情烦闷、五心烦热、失眠多梦、乏力暴汗、月经崩漏，或者闭经、经量少、不孕等阴气不足的表现。建议在医生指导下服用六味地黄丸、二至丸等滋阴、清热降火之效的药物治疗。饮食上多吃些谷物、豆类食物，以清淡饮食为主。
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