老年人膝盖疼多为退行性的膝关节炎症或软骨损伤，可采取以下治疗方法：
1.适当休息，服用消炎止痛的药物，比如洛索洛芬钠、芬必得等，可有效减轻关节的炎性反应，缓解疼痛。
2.服用硫酸软骨素等具有营养软骨的药物，通过合理用药可促进损伤的软骨进行修复，利于减轻关节疼痛症状。
3.坚持进行游泳锻炼，通过游泳可使膝关节在没有负重的情况下得到有效锻炼，有效增加关节的稳定性，同时也可增加关节滑膜分泌更多的滑液，可有效保护软骨，也能减轻膝盖疼痛。
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