T波改变是否可以恢复正常，通常还需要根据T波改变的原因进行判断，考虑和生理性因素及病理性因素有关。
部分患者出现T波改变的情况，可能属于生理性的。大多数会发生在运动后，特征是T波不对称，没有Q-T间期延长，这样的情况是可以恢复正常的，所以患者不必过于担心。平时应该要低盐、低脂饮食，不能吃辛辣、刺激性的食物。还要保持良好的生活作息习惯，不能熬夜，保持充足睡眠，放松情绪，不要过度焦虑和紧张，适当运动增强体质。
部分患者出现皮肤改变的情况，则可能提示存在心肌缺血。心内膜缺血时，会有T波高耸及对称现象，心外膜缺血时，则会有T波倒置。在经过治疗之后，患者心肌缺血的情况能够得到改善，部分患者在进行心电图复查T波时可以恢复，也有部分患者不能恢复正常。
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