消除富贵包的方法

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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消除富贵包的方法 2021.08.18 15:14

我们可以发现，在众多老年人群体中经常会有“富贵包”的情况出现，所谓的“富贵包”其实就是脂肪在颈椎后方堆积而形成的。那么，有什么办法可以消除富贵包呢?

消除富贵包的方法?

1.理疗。有“富贵包”的人需要每天坚持理疗来缓解、治疗“富贵包”。如每天坚持用热毛巾敷，这样能够促进颈椎处血液的循环，带走“富贵包”处的垃圾，进而起到减小“富贵包”的效果。此外，做颈部保健操、针灸等都是可以的。

2.使用相关的消除贴。现在市面上有很多治疗“富贵包”的消除贴。这类消除贴中含有多种中草药，经常使用能够治疗“富贵包”的，还能够改善由于“富贵包”而出现的肩颈酸痛、压迫性神经痛、头晕等症状，并且使用方法简单，得到了不少人的选择。

3.手术治疗法。这也是治疗“富贵包”最彻底、有效的方法了。对于“富贵包”比较大、比较严重的人群，建议使用手术切除的方法来进行治疗。

之所以会出现“富贵包”，多和以下几个原因有关，我们要在生活中避免这些情况的出现，以此避免“富贵包”的出现。过度肥胖是出现“富贵包”的一大原因，要注意对体重的把控;长时间的坐姿不当和“低头族”也是患“富贵包”的重灾区。在保持一个良好的坐姿，坚持体育锻炼，睡觉的时候不要枕太高等等，这样能够减少“富贵包”的出现。

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