经常喝豆浆会得结石吗?

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李忠来 副主任医师 鹰潭市人民医院三级甲等泌尿外科去问诊

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经常喝豆浆会得结石吗? 2021.02.11 15:34

豆浆是一种富含营养价值很高的饮品，因此也成为了越来越多人早餐的选择。由于习惯的形成，很多人会出现天天要喝豆浆的情况，但是很多食物少吃有益，多吃就对身体会有些伤害了，这些人群就比较担心，经常喝豆浆会得结石吗?

经常喝豆浆会得结石吗?

在一般情况下，得结石主要是由于在饮食上的不当而导致，例如在饮食上长期大鱼大肉，不吃清淡的食物，同时在饭后立即运动。特别是一些人群在饮食上不注意，体内摄入的水分较少导致体内的尿液出现了浓缩，同时又过量摄入肉类，增加了机体消化系统的负担，因而容易得结石。并且在气候方面也会影响得结石的概率。在夏季，由于排汗和呼吸丢失的水分较多，导致体内缺水，容易得结石。

而豆浆属于一种饮品，一杯豆浆中含有的水分较多，因此，在一般情况下经常喝豆浆不会得结石。虽然豆浆是由豆类而制，但是豆浆中豆制品含量并不是太高，机体是可以消化的。因此，对于一般的人群，经常喝豆浆不会得结石，可以放心去饮用。对于一些经常喝豆浆而得结石的人群，可以选择判定是否是其他因素而导致了得结石。

在日常生活中只要进行合理、健康的饮食，一般不会得结石。豆浆是在日常生活中必不可少的早餐，经常喝豆浆一般不会得结石，并且多喝豆浆可以补充机体对蛋白质的需求。建议得了胆结石的患者可以根据自己的实际情况去咨询医生，在饮食上吃一些对自己病情有利的食物。

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