小儿热气在民间又叫上火，可以给孩子多喝水，多吃水果比如黄瓜、猕猴桃等清热的食物，也可以服用小儿七星茶颗粒或金银花颗粒予以调理。
平时一定要多吃新鲜水果和蔬菜，给孩子勤洗澡，均可以起到预防小儿热气的效果。饮食方面不要吃油炸膨化的食品，尽量要少吃多餐，多吃清凉、容易消化的食物。
如果出现大便干燥的症状，要及时调理，可以吃点益生菌或消食化积的药物予以调理。室内要保持空气流通，也不要太干燥。避免给孩子穿太厚的衣服，以免加重小儿热气的症状。