从中医的角度来讲认为脾虚湿盛所致。脾虚不能正常运化水湿，湿主于舌而导致舌体胖大，受齿挤压而呈现此种的舌苔。若无其它特殊不适，不必太过于担心，平时生活中可多吃一些具有健脾除湿的食物，如薏米仁粥、白术、茯苓茶等，勿使用肥甘厚腻之品，阻碍脾气健运，水湿之邪难出，调畅情志，勿忧思。
若伴随出现如面色萎黄、神疲乏力、头昏身重、大便溏薄、四肢浮肿、小便短少等症。建议在专业的中医辨证下选用一些健脾利湿的中药或中成药来口服调节脏腑功能。