宝宝身体出现积食是可以通过吃益生菌来调节肠道菌群，帮助消化功能恢复。
宝宝发生积食时，可以给予妈咪爱、双歧杆菌四联、三联活菌等，因为益生菌是可以寄住在人体肠道有活性微生物，可以更好的调节菌群在体内的平衡，还可以更好的抑制有害菌的滋生，并且可以增强宝宝肠胃抵抗力，所以宝宝积食吃益生菌是不错的选择；除此之外，宝宝吃益生菌还可以起到缓解腹泻、食欲不振、消化不良等问题的产生。
另外，妈妈们给宝宝喂养益生菌最好在饭后饮用；其次，冲调过程中不要用过凉或是过热的水，否则会破坏到益生菌，从而让益生菌的作用大大降低。