宝宝出现积食的情况服用益生菌，要看是服用的哪种益生菌，目前市场上益生菌种类很多，不同益生菌服用的剂量和次数也不同。
宝宝出现积食症状多是由于受凉或喂养不当引起的脾胃受损所表现的一系列症状，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、口臭、腹泻、便秘等症状，可以服用健脾消食类中成药进行调理。如果呕吐症状明显，还可以服用促进胃肠蠕动的药物，改善症状。出现腹泻或便秘情况，服用微生物制剂调节肠道菌群，改善胃肠功能。
平时饮食也要注意清淡、易消化饮食，少食多餐，多喝温水，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。