梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以吃蓝莓果吗
发布时间: 2020-07-27 音频时长: 01分05秒
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糖尿病患者可以吃蓝莓果。
糖尿病患者的饮食治疗主要是控制总热量,就需要根据每个人的身高、体重的不同,以及劳动强度的不同,估算出每日所需要的热量,然后把这些热量分别按照一定比例分配到碳水化合物、脂肪以及蛋白质当中,水果可以为糖尿病患者提供多种维生素以及微量元素。
蓝莓果是很好的一个能够提供多种维生素和微量元素的水果,而且升糖指数并不是很高,糖尿病患者可以适量食用,但是需要是在血糖控制很好的情况下,在两餐之间少量食用。

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