吃饭的时候如果没有食欲，可以通过以下方法进行调理：
第一，建议患者在用餐前不要进食大量的零食、水果或者大量饮水。如果患者在吃饭前已经进食了一些零食或喝了大量的水，以及大量的水果，就会出现吃饭时没食欲表现。
第二，没有食欲可服用一些促进胃肠动力的药物，例如多潘立酮等，同时还应注意使用一些促进消化的药物，例如乳酸菌素片、山楂丸等。
第三，在饮食上应以清淡饮食为主，吃一些易消化食物，多吃新鲜果蔬，不要吃辛辣、油腻、坚硬的食物。同时可以加强运动，增强体质促进消化。