张靖 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
发布时间: 2021-02-04 音频时长: 01分05秒
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孕妇小腿肌肉酸痛是因为怀孕之后子宫增大、孕妇体形笨重,导致下肢负担加重而引起的小腿部位肌肉出现的酸痛不适症状。
怀孕之后随着孕周增加,下腔静脉回流受阻,也会出现小腿部位酸痛、肿胀症状。建议孕妇要多休息,避免长时间站立、走动,可以热敷缓解腰酸不适感。
若小腿肌肉酸痛或是伴有抽筋症状出现,就可能是缺钙导致的,建议及时去医院检查微量元素后补充钙剂。日常饮食中多吃豆制品、牛奶或鱼虾等含钙高的食物,多晒太阳,促进钙剂吸收。

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