宝宝晚上总是醒大多为生理性因素所引起，比如给孩子盖的被褥过厚，会使孩子身体过热，就会出现经常醒，睡不踏实的情况，应当给孩子盖薄一些的被子，也要注意室内温度的调整。
如果孩子在白天玩得过于兴奋，或者是在白天受到惊吓，在夜晚可能会做噩梦就会经常醒来，还伴有哭闹不止。如果孩子在日常饮食不均衡、挑食、厌食等，可能会导致体内维生素D和钙质不足，就会出现夜晚哭闹、睡不安稳、枕秃等症状。
宝宝晚上总是醒还可能为疾病因素所引起，比如消化系统疾病、呼吸道感染疾病等。