10个月的宝宝，晚上睡觉总醒，并不是惊厥造成宝宝晚上睡不踏实的原因，考虑有以下几种原因：
1.宝宝缺乏钙和维生素D引起的佝偻病，会出现夜间睡眠不安，伴有明显的出汗哭闹的现象，所以要适当地给孩子补充钙和维生素D。
2.宝宝饿了、渴了，没有及时喂水、喂奶，也可以造成宝宝总是醒。
3.孩子拉了、尿了，没有及时更换尿布，也可以造成孩子睡眠不安。
4.居室的温度环境。不适宜居室的温度过高或者是过于干热，造成宝宝睡眠不舒服，容易出现醒来的情况。所以要营造一个舒适的、安静的环境或氛围，有利于宝宝的睡眠。