老人腰扭伤治疗多久可以恢复，与老年人的体质以及腰扭伤的严重程度有关。
如果老年人体格较好，扭伤的程度也不严重，通常在3~4周能够完全恢复正常。如果老年人体质较弱，或者本身患有一些腰椎疾病，在腰扭伤时有可能会导致这些疾病加重，比如腰椎骨性关节炎、腰椎管狭窄，或者腰椎间盘突出，恢复的时间会较长，可能会长达数月之久。
因此，老年人腰扭伤多久能恢复，应当根据具体情况而定。老人腰扭伤以后，应绝对卧床休息，并且也要去医院进行检查，确认腰椎疾病以及腰扭伤的严重程度，然后进行针对性治疗。