孩子睡觉不踏实，如果为生理性因素所引起，应调整室内的环境，不要使周围存在噪音，在睡前不要让孩子饮水过多，及时更换孩子的尿布，不要让孩子过度饥饿。在夏天也要注意室内温度的调整，睡前进行驱蚊处理，防止蚊虫叮咬，在睡前也不要让孩子玩耍的过度兴奋。
如果孩子睡觉不踏实为缺钙和维生素D所引起，在确诊以后应多给孩子服用含钙的食物，多外出晒太阳，也可使用一些补钙的药剂进行调理。
如果孩子睡觉不踏实为胃肠功能紊乱所引起，还应及时就医进行检查和治疗。