张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血脂高能吃火锅吗
发布时间: 2021-03-29 音频时长: 01分11秒
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血脂高的患者要少吃火锅。因为在吃火锅的过程中,羊肉和牛肉吃得会比较多,而羊肉和牛肉的脂肪含量是很高的,大约占到30%。高脂血症的患者要少吃胆固醇含量高、脂肪含量高的食物,尤其是饱和脂肪酸高的食物,更应该少吃。在涮火锅的同时最好多吃一些青菜,少吃火锅,尽量减少吃火锅的次数。
而且如果高脂血症的患者如果合并高尿酸血症,就不可以吃火锅。因为火锅当中嘌呤类的含量是很高的,尤其是火锅汤、浓肉汤含有的嘌呤成分极高。
高脂血症的患者要对饮食进行总量的控制,多吃膳食纤维丰富的蔬菜和五谷杂粮,并经常运动,使血脂在正常的水平内,减少动脉粥样硬化发生。

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