张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血脂高不能吃太咸吗
发布时间: 2021-04-09 音频时长: 01分15秒
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血脂高的患者不建议吃得太咸。
高脂血症的患者一般与高血压冠心病糖尿病都有一个共同的致病因素,就是高胰岛素血症。发生高脂血症的患者本身很容易发生高血压,所以不建议吃得很咸。最好按照国家规定的,每天每个人进食盐的含量6g左右,过多的盐容易造成血容量的增多,造成动脉管壁的增厚,同时也容易导致动脉粥样硬化的发生。而高脂血症也容易导致动脉粥样硬化的发生,所以血脂升高的患者不要吃得太咸,最好吃清淡的饮食。
除了吃得不要太咸,至于过油的食物也尽量少吃,对每天的进食大卡进行总量地控制,增加一定的运动量。把血脂血压都控制在正常范围内,这才是对患者最大、最有效地帮助。

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