扭伤以后可以立即喷涂云南白药气雾剂，有消肿镇痛的作用，能够帮助患者改善临床症状。
同时可以观察扭伤后的肢体症状，如果只是轻微疼痛，关节活动良好，建议适当休息，一般1~2周局部损伤就会慢慢修复。如果肿胀明显或者关节活动障碍，必须及早去外科就诊，通过局部X线检查、CT、核磁共振等项目检查，分析损伤严重程度。
如果存在韧带、肌肉、血管、骨骼损伤，要积极采取局部固定的保守治疗措施，或者进行手术治疗修复，确保局部损伤顺利恢复。