杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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晚上趴着睡是否对身体有害
发布时间: 2021-08-26 音频时长: 01分09秒
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晚上趴着睡可能对身体造成一定的损害。
趴着睡觉的时候会对胸腔产生压力,尤其身体肥胖的人趴着睡觉不利于呼吸,会对患者的睡眠造成影响。
趴着睡觉还会影响循环代谢的水平,会对心肺造成压迫,不利于身体健康。
晚上趴在枕头上睡觉,会对口鼻造成遮挡,对气体的循环造成影响,会引起大脑缺氧的情况,导致患者出现头晕头痛的症状。
除此以外,经常趴着睡觉会对体内的脏器造成压迫,导致胃肠道不适,长时间趴着睡觉还会对身体健康造成影响。

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