张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病能吃西红柿吗
发布时间: 2022-03-01 音频时长: 01分19秒
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糖尿病患者以及糖代谢异常的患者,包括空腹血糖受损以及糖耐量减低的患者,都可以吃西红柿。
西红柿属于蔬菜类,含糖量极低,每100g西红柿中含糖量小于5g,一般对碳水化合物的含糖量可以忽略不计。血糖异常的患者,包括血糖控制不好的患者,都可以吃西红柿。血糖控制达标的患者,包括空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5~8.5mmol/L,患者除了可以吃大西红柿、小西红柿,还可以吃含糖量比较低的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果。多吃水果以及西红柿,只要血糖波动不是很大,对患者的影响都不是很大。
糖代谢如果异常控制不好的患者,少吃含糖量高的水果,但是西红柿可以随意吃。

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