女生来例假喝少量的茶，一般是不会影响到例假的情况，一般不会因此而导致出血量多、出血时间长或者明显的痛经症状发生的可能。
大多数的茶都属于偏寒性一些，但是一般只要不喝太凉的，不是过度的偏食，不是喝太多的太浓的茶，基本上不会影响到例假的问题，是可以喝的，包括少量的咖啡也可以喝一些。
女生在例假期间最重要的要注意卫生的情况，一定要注意勤换护垫，注意不能有性生活，要注意不能过度劳累，不要有剧烈的运动。