龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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养肝补脾食物
发布时间: 2021-06-11 音频时长: 01分19秒
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1.鱼虾海鲜。鱼虾海鲜富含蛋白质和维生素,可以促进肝脏损伤修复,不过有较为严重的炎症和出血症状的患者,以及容易过敏的人不适合食用鱼虾海鲜。
2.豆芽、青菜、芹菜等蔬菜水果。蔬菜水果中富含植物纤维,可以促进肠蠕动,使排便更加顺畅。蔬菜水果多为凉性,春夏食用可以清热解毒、缓解肝热。
3.葡萄、花生、黑豆等含钾食物。严重的肝病患者容易缺钾,需要多吃补钾的食物,防止酸中毒
4.红枣、桂圆、枸杞等补血益气的食物。肝脾不合时容易气血亏虚,多吃补血益气的食物可以促使肝脾功能恢复。

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