于志强 副主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科
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夏季养肝补脾可以吃什么
发布时间: 2021-04-29 音频时长: 01分09秒
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夏季养肝、补脾,可以喝三花清肝茶、枸杞茶、百合莲子银耳茶等中药茶饮予以调理。
平时饮食宜清淡,可以多吃柠檬、葡萄、荔枝、猕猴桃、乌梅、香蕉、山楂、山药等食物。适当增加水分的摄入量,作息要规律,保证患者充足的休息和睡眠,避免经常熬夜,保持乐观开朗的情绪,均对夏季养肝、补脾有利。
也可以在专业医师的指导下,服用补脾益肠丸、参苓健脾胃颗粒、疏肝解郁胶囊、舒肝颗粒、逍遥丸、四物丸、龙胆泻肝丸等药物予以调理。

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