手肿了要注意是软组织挫伤还是有感染，一般擦的药物可以用以下：
例如可以喷云南白药的喷雾剂，有助于减轻疼痛、减少局部的肿胀，使炎症物质消除，使肌肉痉挛而放松。还可以用雪山金罗汉，达到舒筋散寒、活血化瘀的作用，可以贴膏药，可以贴消痛贴，并且可以外抹扶他林。扶他林对于消肿、止痛效果比较肯定，可以多涂抹配合局部的按摩，有助于消肿。并且可以用中草药，包括红花、伸筋草、透骨草进行熏蒸和外洗，对于消肿都很有好处。
如果肿胀是感染，有皮肤的挫伤，这时需要进行碘伏消毒，外用百多邦，最好是去正规医院检查清楚以后再对症治疗。