跑步后膝盖韧带拉伤可以采取以下的方法处理:
1.如果拉伤以后疼痛、肿胀,要用冰袋在局部进行冰敷。同时也要减少膝关节的活动,尤其是避免下地走路和做深蹲起的动作,最少要养3~4周的时间。可以应用云南白药膏或口服三七伤药片,大部分病人通过休养治疗都可以治愈。
2.如果拉伤比较严重造成膝关节不稳,需要做核磁共振片子明确损伤的程度。如果韧带断裂,需要考虑行微创手术修复损伤的韧带。
所以,跑步后膝盖韧带拉伤后先不能跑步,可以采取以上的治疗方法。
相关语音
膝盖后侧膝盖窝疼是韧带拉伤吗
膝盖后侧膝盖窝疼,可以是韧带拉伤引起的疼痛,但不是所有的膝盖后侧膝盖窝疼痛,都由
韧带拉伤治好后能继续跑步吗
韧带拉伤治好后能够继续跑步。对于膝关节、足踝等位置韧带的损伤,如果完全治愈可以开
跑步膝盖韧带拉伤怎么恢复
跑步膝盖韧带拉伤后需要制动进行休息,可以卧床后将患肢抬高促进循环改善淤血,也可以
韧带拉伤了还能跑步吗
韧带拉伤了,是不能跑步的。继续跑步,会使拉伤的韧带进一步受到伤害,甚至发生撕裂、