女生在月经期可以少量饮用低度酒,比如红酒。
因为少量饮酒可以促进血液循环,改善机体代谢,能够预防心血管疾病发生,还有美容养颜的功效。但是少量饮酒后一定要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝温开水,促进酒精在体内的代谢。
但是女生在月经期间一定要避免过度饮酒或者饮用高浓度的酒,以免引起月经量增多、经期延长等,甚至会造成神经兴奋性增加,影响经期睡眠质量,进而导致机体抵抗力不足,容易使女生在经期感染疾病。而且女生经期过度饮酒,还可能会造成肝、肾功能以及神经系统损害,对身体健康会有不利影响。
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