孕妇已经是悬垂腹的情况，这并不是自己做什么就能够改变的。
孕妇发生悬垂腹了，有的是和孕妇的骨盆比较小有关系，也有的孕妇发生悬垂腹是因为胎儿的体积比较大或者是羊水量比较多有关系，有的孕妇发生悬垂腹是和自己的腹部本身松弛有关的，有的是之前有多胎、多产历史有关，也有的只是属于个体差异。
这些因素都不会是孕妇做什么就能够改变的，是要从孕前和怀孕开始就要注意好自己的体重控制的，要控制自己的饮食结构和饮食量，是要注意不可以长太大的宝宝。有一部分悬垂腹的宝妈也是可以阴道分娩成功的，也有的是会需要做剖宫产手术的。