汤臣倍褪黑素可以治疗失眠。褪黑激素实际上是人体内一种正常的激素，由大脑中的特定组织分泌，对维持正常的睡眠周期有一定的作用。
因此，对于一些睡眠不佳的患者，褪黑激素可以尝试使用。从临床经验来看，它有一定的治疗效果，可以在医生的建议下服用。另外，褪黑素对快速动眼期睡眠行为障碍有一定的治疗作用。
但需要指出的是，如果患者长期失眠且病情明显，单用褪黑激素可能效果不佳，此时，除了生活方式的干预，一些苯二氮卓类镇静催眠药，可能会在医生的建议下使用。