大便干燥,多喝水有一定的作用。引起大便干燥的原因比较多,平常喝水过少、经常吃一些辛辣、刺激性的食物、摄入的食物比较精细、粗纤维类的食物摄入过少,都会导致胃肠道的蠕动过慢,过多的大便在结肠部位形成囤积,最终导致患者出现便秘。
如果出现便秘表现还可以多喝水,每天早上起床后服用一杯水,也可以服用蜂蜜水,能起到清除宿便、排肠毒的作用,同时,还能够使大便软化,快速排出身体以外。
同时,还需要多吃新鲜的蔬菜和水果,常见的有苹果、梨、香蕉、芹菜、蘑菇,都能促进胃肠道蠕动,并且能够改善大便干燥的症状,必要时还可以口服药物进行治疗。
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