长期玩电脑会得颈椎病。颈椎病是颈椎间盘突出造成压迫，并且伴随肌肉紧张和骨质异常形成的头晕、头疼等综合征。一般和长期的不良姿势低头以及局部受损伤等有很大的关系。
长期玩电脑会造成局部肌肉紧张，同时低头等姿势会加重骨性的曲度变直和反弓。如果长时间不注意，会造成椎间盘突出，从而造成颈椎病的情况。
所以如果有需要长期玩电脑或者工作的情况，需要每三四十分钟起来进行一定的拉伸活动，平时注意锻炼，避免不良姿势，定期地进行检查，避免形成颈椎病，造成一些不适或者不良的后果。